Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
|
71,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 87,80g | Eiw: 129,89g | Kohlh: 50,51g.
Frühstück: Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Помидоры, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Мираторг Рулет с Грибами из Говядины, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сырники ПП. Abendessen: Любимый Сад Волшебная Сказка, Сырники ПП, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Sonstiges: Моя Цена Сливки 10%, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Good Food Орех Макадамия, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stereo2021's Gewichtsverlauf
|