Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
|
57,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 71,37g | Eiw: 112,47g | Kohlh: 123,76g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное , Красная Цена Форель Слабосоленая, Лента Авокадо, Fish House Печень Трески Натуральная, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Магнит Апельсин, Пятерочка Киви, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Алтайская Буренка Творог 2%. Abendessen: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Капуста Белокочанная, Помидоры, White Valley Брынза, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Сармич Сыр Княжеский, Fish House Мидии в Рассоле, Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|