|
Обед 405 ккал Гречка 105 г+капуста тушеная 160 г+куриное филе 150 г(в сыром виде )
|
1397 kcal
|
Fett: 46,81g | Eiw: 108,36g | Kohlh: 124,09g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Гарнец Мука Кукурузная, Вологодское Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Перекресток Куриное Филе. Abendessen: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Перекресток Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Ironman Protein Bar Caramel, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
2744 kcal
|
Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
про100Звезда's Gewichtsverlauf
|