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Pasta a mi manera: 200 gramos de pasta+ pisto de verduras de mercadona congelado 100 gramos+ cebolla+ lata atun natural+ jenjibre+ dos quesitos light. Salsa de soja. Dos raciones
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1352 kcal
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Fett: 41,54g | Eiw: 117,70g | Kohlh: 129,05g.
Frühstück: Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Hacendado Zanahoria, Nueces, Zumub 100% Whey Concentrate, Huevo (Entero), Hacendado Yogur Natural 0%, Makro Frambuesas Frescas, MyProtein Impact Whey Protein. Mittagessen: Hacendado Migas de Coliflor, Mercadona Atún Natural, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pisto de Verduras, Hacendado Macarrones. Abendessen: Hacendado Mozzarella Fresca Light, Hacendado Aguacate, Tomates. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Leche Semidesnatada +Proteínas, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, MyProtein Impact Whey Protein. mehr...
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 Kommentare
03 Apr 22 vom Mitglied: nlpz
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03 Apr 22 vom Mitglied: sayurima84
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¿Qué tal está ese pisto de verduras? Yo suelo comprar los "Mix de verduras... ' de Hacendado, pero esta que comentas no la he probado.
03 Apr 22 vom Mitglied: ikenjosh
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Hola Ikenjosh! El pisto que he utilizado es justo de hacendado, mezclado con atun y dos quesitos light para mi está bastante bueno. Creo que es una opción salidable para tomar pasta y que el plato esté mas equilibrado. Mi ración contiene unas 380 kal.
03 Apr 22 vom Mitglied: sayurima84
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Muchas gracias por la info Saurrima, te copio el plato para el día de carga 💪💪
03 Apr 22 vom Mitglied: ikenjosh
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Genial!! Ya me contarás! Me alegro que te haya gustado🤗
03 Apr 22 vom Mitglied: sayurima84
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De repente me ha saltado la foto y he pensado que era mia 😅😅😅 yo me lo hago mucho.😜😜😜
03 Apr 22 vom Mitglied: Elcol
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Para mi es un orgullo acercarme a tus comidas!! Muchas gracias ElCol 🤗
03 Apr 22 vom Mitglied: sayurima84
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Y a mi a las tuyas!
Feliz domingo y buen provecho.
03 Apr 22 vom Mitglied: Elcol
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Gracias cielo! Igualmente
03 Apr 22 vom Mitglied: sayurima84
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que mezcla más interesante. Y listo hacendado?? en qué zona está? es un bote de cristal?
03 Apr 22 vom Mitglied: anitasweis
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Yo las hago en casa pero en los congelados, a veces compro unos sobres que se meten al microondas y en 5 minutos listo.
Solo verduras.
Y son súper socorridas!
03 Apr 22 vom Mitglied: Elcol
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