Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
|
99,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2740 kcal
|
Fett: 83,66g | Eiw: 124,78g | Kohlh: 355,02g.
Frühstück: Fazer Tumma Suklaa 47%, Tuore Appelsiinimehu, Valio Hedelmäpommi Jogurtti, Snellman Valkosipuli Leikkelemakkara, Valio Arki Juusto, Paistettu Kananmuna, Fazer Kaurasämpylä, Lidl Rustico-Sämpylä, Fazer Rukiinen Riisipiirakka. Mittagessen: Makeinen, Jäätelö. Abendessen: Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Benecol Kasvisrasvalevite, Atria Kanapalvi, Valio Oltermanni 17%, Ullan Pakari Kaurasämpylä, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. Snacks/Sonstiges: Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa, Kotimaista Puolukka. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lihapulkka's Gewichtsverlauf
|