Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
|
57,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 59,78g | Eiw: 125,64g | Kohlh: 187,45g.
Frühstück: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", ВкусВилл Яйцо Куриное, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Liebendorf Сыр Тильзитер, Зимовье Фасоль Стручковая. Mittagessen: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сарафаново Био Творог 5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Цветная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Лента Авокадо, Пятерочка Банан, ВкусВилл Печенье Овсяное. Snacks/Sonstiges: Сухие Цельные Семена Кунжута, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|