Завтрак на 280кк.Очень утром захотелось жидкого-уха в помощь))))А бутерброд с киви-моя "любовь".Чуть позже кофе с горьким шоколадом.Классное утро-отпуск!
|
1495 kcal
|
Fett: 50,82g | Eiw: 89,81g | Kohlh: 171,72g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Сладкий или Горький Шоколад, Кофе с Молоком, Киви, Багет, Grow Food Уха из Горбуши. Mittagessen: Сладкий или Горький Шоколад, Кофе с Молоком, Пирог М+Б, Мимоза. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Простоквашино Молоко 2,5%, Мимоза. Snacks/Sonstiges: Киви, Багет, Простоквашино Молоко 2,5%, Чай, Пирог М+Б. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Изврат. Как считать? Где белок?
04 Apr 22 vom Mitglied: Hudeemnah
|
Белок в рыбе))))Или,по вашему,в горбуше белка нет?И считаете,что у человека,только один приём пищи?Посчитайте,сколько белка в салате "мимоза" и в протеиновом пироге.Хорошего,вам,дня))))
04 Apr 22 vom Mitglied: МТW
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|