Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
|
84,7 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 48,91g | Eiw: 128,84g | Kohlh: 147,74g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Bodycof Supresso Зелёный Кофе. Mittagessen: Ашан Ряпушка Горячего Копчения , Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай, Куриные Оладьи, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Мандарин, Голден Яблоко, Куриные Оладьи, Леовит Кисель Очищающий. Snacks/Sonstiges: Салат Овощной с Маслом, Картошка Печеная, Голден Яблоко, Травяной Чай, Живые Конфеты Мармелад Малина. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
|
Irina Kropochtva's Gewichtsverlauf
|