Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
|
77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
982 kcal
|
Fett: 40,88g | Eiw: 45,56g | Kohlh: 99,65g.
Frühstück: Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Капучино, Вареное Яйцо. Mittagessen: Свекла Вареная, Гречка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Ашан Апельсин , Ананас. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shkatova's Gewichtsverlauf
|