Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
|
63,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 46,35g | Eiw: 117,76g | Kohlh: 98,37g.
Frühstück: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Сырники Полищук, Домик в деревне Сметана 20%, Кофе. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Салат из Морской Капусты, Чай, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Грудка Индейки. Abendessen: Чернослив в Шоколаде, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Ярмолпрод Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tato4ka1987's Gewichtsverlauf
|