Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
|
62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 73,61g | Eiw: 60,22g | Kohlh: 167,12g.
Frühstück: Вектор Хлеб с Отрубями, Плавленный Сыр, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Куриная, Жареное Яйцо, Овсянка, Кофе на завтрак. Mittagessen: Окей Сало Соленое , Каждый День Цветочный Мед, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Свиные Ребрышки, Гречка Отварная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Шоколадница Щи Зеленые. Abendessen: Сахар, Чай, Магнит Морковь Свежая, Олейна Подсолнечное Масло , Табрис Фарш Свино-Говяжий, Блины на Кефире, Картофель Отварной, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе на завтрак. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kunicinirostov's Gewichtsverlauf
|