Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 86,16g | Eiw: 57,76g | Kohlh: 124,05g.
Frühstück: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Сахар, Просто Молоко Творог 5%, Сметана 15%. Mittagessen: Винегрет, Челны Хлеб Хлеб Челнинский. Abendessen: Суп Куриный с Вермишелью, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Джаганнат Цезарь , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Картошка Тушеная, Жареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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