Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
|
58,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 58,09g | Eiw: 113,46g | Kohlh: 99,59g.
Frühstück: Ленивые Вареники с Рисовой Мукой, Кофе, Замороженная Вишня, Иван Поддубный Молоко 2,5%. Mittagessen: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Хлеб Альпийский Лимак, Жареное Яйцо, Проспект Куриная Отбивная в Сухарях, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Запеченный Картофель, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами. Snacks/Sonstiges: Замороженная Вишня, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Сыр Российский, Чай, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalydem's Gewichtsverlauf
|