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Segundona, bora gente! que todos nós tenhamos saúde, foco e disciplina essa semana!
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1276 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 127,10g | Kohlh: 90,93g.
Frühstück: Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Ovo Cozido, Banana Nanica. Mittagessen: Nuts Bar Barra de Castanhas e Frutas, Alface, Leven Chips de Lentilha Lemon Pepper, Beterraba Cozida, Seara Filé de Peito de Frango. Abendessen: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Ovo Cozido, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha. mehr...
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 Kommentare
Valeu! Ótima semana pra todos nós!!!!!
04 Apr 22 vom Mitglied: Nilton139
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Só por curiosidade, vc malha aonde? Pq pelas fotos parece um lugar bem grande, mas sempre vazio. Aí fiquei curioso. Rs
04 Apr 22 vom Mitglied: Nilton139
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@Nilton eu dou aula na mesma academia que treino, chego lá às 6:40 da manhã, esse espaço é reservado para algumas modalidades. Ótima semana!
04 Apr 22 vom Mitglied: LaisLaitz
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Ah, entendi!!!! Obrigado!
04 Apr 22 vom Mitglied: Nilton139
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04 Apr 22 vom Mitglied: mariliasobania
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LaisLaitz's Gewichtsverlauf
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