Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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47,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 66,81g | Eiw: 149,59g | Kohlh: 12,64g.
Frühstück: Stuffer Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. Brunch: Bresaola. Mittagessen: Formaggio Fresco Spalmabile Light , Crusca di Grano, Uovo, Tonno in Olio (in Scatola). Abendessen: Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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RamaRomis's Gewichtsverlauf
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