Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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67,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 56,74g | Eiw: 90,77g | Kohlh: 155,95g.
Frühstück: Bedda Scheiben, Hummus, Tempehmanufaktur Lupinen-Tempeh Wildkräuter, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Myprotein Clear Vegan Protein Lemon & Lime. Mittagessen: Gemüse, Edeka Kichererbsen. Abendessen: All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Alpro Soya Joghurt Vanille, Gartenkrone Kichererbsenwasser. Snacks/Sonstiges: ültje Erdnüsse. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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mara2903's Gewichtsverlauf
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