Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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68,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 58,80g | Eiw: 48,06g | Kohlh: 146,74g.
Frühstück: Çırpılmış Yumurta, Bazlama, Çay Şekerli. Mittagessen: Mis Tam Yağlı Ayran, Patatesli Poğaça. Abendessen: Bulgur Pilavı, Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Mis Meyveli Yoğurt (Orman Meyveli), Ülker Coco Star. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ayseabat's Gewichtsverlauf
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