Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 40,35g | Eiw: 52,99g | Kohlh: 156,44g.
Frühstück: Царь Каша 5 Злаков , Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Баурсак, Котлеты из Говядины, Печенье, Рахат Алтын Кум, Кофе с Молоком и Сахаром, Баурсак. Abendessen: Сырники Домашние, Рахат Шоколадно-Вафельные Батончики. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Айжанка's Gewichtsverlauf
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