Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
|
67,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 99,74g | Eiw: 60,19g | Kohlh: 135,15g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Обычные Блины, Curtis Черный Чай, Магнит Каша Овсяная с Клубникой, Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски Сочные. Mittagessen: Azure Козинак Подсолнечный, Хлеб, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Подсолнечное Масло, Соль, Сахар, Пекинская Капуста, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|