Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
|
89,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 57,21g | Eiw: 151,99g | Kohlh: 75,56g.
Mittagessen: 涼拌黃瓜, 豆腐, 中華一番 蒟蒻卷, 雜糧飯, 爭鮮 鮪魚生魚片, 新東陽 綜合堅果, 媽媽煮藝 溫泉蛋, 雞腿(不吃皮). Abendessen: 蔬菜, 白切雞. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
weiweiwang1110's Gewichtsverlauf
|