Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2984 kcal
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Fett: 132,75g | Eiw: 119,75g | Kohlh: 326,17g.
Frühstück: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Zweites Frühstück: Argeta Паштет из Индейки, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Mittagessen: Яшкино Вафли Голландские. Nachmittagstee: Жареное Яйцо. Abendessen: не Молоко Миндальное Молоко, Solab Коллаген, Pure Protein Протеиновый Коктейль, Siberian Nutrogunz Mad Mass Gainer. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Ekselence Мороженое Грецкий Орех, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alexxspb's Gewichtsverlauf
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