Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
|
64,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 44,77g | Eiw: 33,39g | Kohlh: 90,69g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Паштет из Куриной Печени, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Малина и Груша. Mittagessen: Baker House Хлебцы с Томатом. Abendessen: Мы Есть Баунти, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Сыр Российский, Вино Красное Сухое, Ананас (Консервированные с Соком), Оливковое Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Свинина Запеченая, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iirrevocable's Gewichtsverlauf
|