Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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93,7 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 42,58g | Eiw: 85,75g | Kohlh: 198,13g.
Frühstück: Sinaasappelen, AH Dikke Maiswafels met Zeezout, Gekookt Ei. Mittagessen: Arla Skyr Naturel, Quaker Cruesli 4 Noten, Ekoplaza Pompoenpitten, Kiwi. Abendessen: Witte Rijst, HAK Mexicaanse Bonenschotel, Rundergehakt, Jumbo Chinese Roerbakgroenten. Snacks/Sonstiges: Ontbijtkoek, Blue Band Halvarine, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Runderbouillon, Banaan. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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boebes21's Gewichtsverlauf
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