|
всем доброе утро! на фото нет цукатов) я неделю решила экстремально питаться. мне до мероприятия в субботу после кп нужно подтянуться. ниже 1200 опускаться не планирую!
|
1322 kcal
|
Fett: 41,47g | Eiw: 54,59g | Kohlh: 200,69g.
Frühstück: O Green Цукаты, Яйцо, Milky Way Minis, Кетчуп, Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская. Mittagessen: Азбука Вкуса Студень Мясной, Фуджи Яблоко , Брокколи. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, O Green Цукаты, Брокколи, Кетчуп. Snacks/Sonstiges: Сириус Арахис в Шоколаде , Бутерброд с Колбасой, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Магнит Банан, O Green Цукаты, Сириус Арахис в Шоколаде . mehr...
|
|
390 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrinaTseM's Gewichtsverlauf
|