Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
|
74,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 109,26g | Eiw: 66,53g | Kohlh: 154,84g.
Frühstück: Danone Йогурт с Вишней и Черешней 2,9%, Помидоры, Яйцо Куриное, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Зеленый Чай, Брест-Литовск Сыр Маасдам. Mittagessen: Тушеная Мексиканская Смесь Алвадо, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Кофе (из Молотых Зерен), Морозко Наггетсы Куриные Классические, Суп Гороховый Брикет с Водой без Зажарок. Abendessen: Coca-Cola Кока Кола Зеро, Цезарь Салат Соседи , Виталюр Слойка с Картофелем и Грибами. Snacks/Sonstiges: Аливария Десятка, Lays Чипсы с Солью. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena Makeeva24's Gewichtsverlauf
|