Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 103,00g | Eiw: 87,19g | Kohlh: 172,95g.
Frühstück: Mollete, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Serrano Jamón Serrano. Mittagessen: Café Espresso, Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Patatas Fritas, Campo y Corral Carne de Cerdo Troceada para Estofar, Hacendado Salmorejo. Abendessen: Hacendado Kefir Natural, Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Zanahoria Cocida, Mercadona Pimientos del Piquillo Rellenos de Bacalao, Mercadona Piña Natural Pelada . Snacks/Sonstiges: Café con Leche. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Shokero's Gewichtsverlauf
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