Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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74,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 101,67g | Eiw: 81,48g | Kohlh: 6,35g.
Mittagessen: Plus Milde Olijfolie , Leerdammer Original 45+, Ei, Plus Achterham Traditioneel, Adam's Brot Sonnewald, Jumbo Bewust Light. Abendessen: Plus Pancetta, Galbani Grana Padano, AH Champignons, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Zero Pasta Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Belbake Kokosrasp, Body & Fit Psyllium Husk Fibre, Roomboter Ongezouten, Amandelmeel, Verstegen Koek en Speculaas Kruiden, Dr. Oetker Bakpoeder, Citroensap (uit Blik of Fles), Vanille Extract, Ei, Belbake Kokosrasp, Body & Fit Psyllium Husk Fibre, Roomboter Ongezouten, Amandelmeel, Verstegen Koek en Speculaas Kruiden, Dr. Oetker Bakpoeder, Citroensap (uit Blik of Fles), Vanille Extract, Ei. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SabineS85's Gewichtsverlauf
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