Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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53,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 35,00g | Eiw: 73,03g | Kohlh: 128,05g.
Frühstück: Perkedel Kentang, Tahu Isi, Telur Dadar, Opor Ayam, Sambal Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Serabi, Tahu Isi, Kecambah, Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sambal Goreng, Martabak Telur, Risoles, Pepaya, Puro WPRO Chocolate Eclairs, Kurma. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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intianesa21's Gewichtsverlauf
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