Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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54,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 93,87g | Eiw: 117,55g | Kohlh: 64,84g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, President Feta Crumbled, Guacamole with Tomatoes, Sola Bread Sweet & Buttery. Mittagessen: Atkins Advantage S'mores Bar. Abendessen: Skinny Pop Popcorn, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Cauliflower , Baked or Broiled Salmon, Smoothie King Keto Champ Coffee (20 oz). Snacks/Sonstiges: Quest Tortilla Style Protein Chips Spicy Sweet Chili , Quest Frosted Cookies. mehr...
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konstantes Gewicht
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