Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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57 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 38,66g | Eiw: 37,47g | Kohlh: 172,51g.
Frühstück: Кофе, Банан, Яблоко Голден, Джемы и Варенья, Творог, Сметана . Mittagessen: Мёд, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Имбирный Чай. Abendessen: Карамель, Чай Несладкий, Кекс Творожный, Здраво Галеты Простые Конопляночка. Snacks/Sonstiges: Морковь, Банановые Чипсы, Финик, Миндаль, Сушеная Клюква, Орехи Кешью. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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svetagrm1's Gewichtsverlauf
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