Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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57,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 22,97g | Eiw: 55,58g | Kohlh: 114,51g.
Mittagessen: Рогачевский МКК Сгущенка, Кальмары (Вареные или на Пару), Тушеные Овощи. Abendessen: Грудка Индейки, Gusto Овощи. Snacks/Sonstiges: Евроопт Яблоко , Евроопт Слива , Мидии, Здоровое Питание Отруби Бородинские, Евроопт Груша Конференция. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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