Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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51,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 75,66g | Eiw: 45,33g | Kohlh: 277,07g.
Frühstück: Sinti Bumbu Pecel, Bakwan, Telur Asin, Sambal Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Abendessen: Lontong, Cincau Hijau, Kentang Rebus, Bamboe Bumbu Rendang, Telur Rebus, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Beng-Beng Share It, Kue Semprong, Keripik Tempe, Sale Pisang, Indomart Kripik Singkong Pedas, Nissin Sagu Keju (30g). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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debby meidiana's Gewichtsverlauf
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