Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 59,15g | Eiw: 67,47g | Kohlh: 175,48g.
Frühstück: Da Colônia Biscoito de Amendoim, Ovo, Chá (Infusão). Mittagessen: Tangerinas, Repolho, LeBon Peito de Frango Empanado, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Vapza Grão de Bico, Suco de Limão, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Ovo. Snacks/Sonstiges: Substancia Quiche Alho Poró, Snickers Snickers Dark, Nestlé Kit Kat Dark. mehr...
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1936 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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BrigitteMin's Gewichtsverlauf
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