Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2014
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84 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2438 kcal
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Fett: 90,45g | Eiw: 93,24g | Kohlh: 253,83g.
Frühstück: Dos Hermanos Galletas de Arroz Integrales sin Sal, Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, La Merced Yerba Mate. Mittagessen: Georgalos Chocolate Semiamargo, Fainá, Pizza de Queso. Abendessen: Freddo Helado Vainilla, Cerveza Normal, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Snacks/Sonstiges: CasanCrem CasanCrem Light, Ser Tostadas Aireadas Clasicas, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Merced Yerba Mate. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Galmazul's Gewichtsverlauf
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