Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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94 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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853 kcal
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Fett: 56,56g | Eiw: 54,52g | Kohlh: 39,16g.
Frühstück: Raw C Premium MCT Liquid Coconut Oil, Heavy Cream, Butter, Milk, Bega Tasty Cheese Slices, Vegemite Vegemite, Toasted White Bread. Mittagessen: Avocado, Vital Strength Whey Protein Isolate, Dilmah Tea with Lite Milk. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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djohnsteve's Gewichtsverlauf
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