Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
|
57,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 83,11g | Eiw: 108,70g | Kohlh: 132,42g.
Frühstück: Панчо Крендель с Корицей , Пятерочка Яблоко Красное , Яйцо (Целое), White Valley Сыр из Козьего Молока, Alti Сыр Бри Трюфель, Flaman Сыр Твердый Выдержанный Три Перца, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Fish House Печень Трески Натуральная, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт. Mittagessen: Орехи Кешью, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Виорд Печенье Венское, Данон Продукт Творожный с Малиной 3,6%, Гречка Отварная, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капитан Норд Мясо Мидий, Пятерочка Яблоко Красное . Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|