Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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61,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 35,80g | Eiw: 21,16g | Kohlh: 92,76g.
Abendessen: Tempe Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Cireng, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Garuda Rosta Kacang Panggang. mehr...
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1697 kcal
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Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Erina Suwanty's Gewichtsverlauf
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