Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
|
66,2 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 63,30g | Eiw: 80,85g | Kohlh: 109,19g.
Frühstück: Глубокое Молоко Цельное, Куриное Филе на Гриле, Рубиком Паштет Печеночный, Hochland Сыр Творожный, Помидоры, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Mittagessen: 3 Желания Майонез, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Жареная Говядина (Только Постное), Рубиком Паштет Печеночный, Сапа Нан Хлеб Бородинский, Доброфлот Иваси Натуральная, Картошка Тушеная. Abendessen: Ламбер Сыр Ламбер, Ветчина Куриная, Котлета Говяжья, Семга, Hochland Сыр Творожный, Сапа Нан Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: President Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Капуста, KDV Фундук Петрович, Акконд Нямик. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
margarita_b.'s Gewichtsverlauf
|