Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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50,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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409 kcal
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Fett: 11,33g | Eiw: 19,53g | Kohlh: 59,63g.
Frühstück: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Ветчина Куриная, Ячневая Каша на Молоке, Кофе, Замороженная Вишня, Nutiva Семена Чиа, Грецкие Орехи, Now Foods Кленовый Сироп Органический. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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ponka788's Gewichtsverlauf
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