Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
|
70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 21,63g | Eiw: 90,61g | Kohlh: 134,89g.
Frühstück: Самокат Замороженный Десерт Маракуйя с Манго и Семенами Чиа, Prisma Мандарин Марокко, Частная Пасека Мёд Цветочный, Кофе Эспрессо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Голден Яблоко , ВкусВилл Миндаль Обжаренный Лепестки, Геркулес Геркулес Монастырский . Mittagessen: Alnatura Соус Томатный с Базиликом, Индейка Отварная, Гречка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сельдерей, Помидоры, Самокат Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
natalya_anoshkina's Gewichtsverlauf
|