Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
|
84,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1952 kcal
|
Fett: 87,10g | Eiw: 90,09g | Kohlh: 190,29g.
Frühstück: Pomidory Koktajlowe, Ser Feta, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Kawa z Mlekiem, Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy, Zwykłe Piwo. Mittagessen: Develey Sos Hot-Dog Remulada, Rolnik Ćwikła z Chrzanem, Roszponka, Pomidory, Biedronka Golonka Wieprzowa Wolno Gotowana . Abendessen: House of Asia Sos Sriracha, Kanapka z Szynką i Serem. Snacks/Sonstiges: Knorr Barszcz Czerwony Ekspresowy , Oshee Vitamin Energy. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
Tyszaninn's Gewichtsverlauf
|