Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 33,20g | Eiw: 76,27g | Kohlh: 129,57g.
Frühstück: Pisang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Bumbu Kacang, Siomay, Kemangi, Terung, Ikan Tuna, Tahu Kukus, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kolak, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). mehr...
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1629 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Desty Relitha's Gewichtsverlauf
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