Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2014
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76 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 66,34g | Eiw: 27,98g | Kohlh: 195,48g.
Frühstück: Coop Succo Mela Carota Limone. Mittagessen: Nutella Nutella, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Wasa Integrale, Findus Minestrone Tradizionale. Abendessen: Mulino Bianco Torta Pan di Stelle, Fonzies Fonzies, Chianti, Aperol Spritz, Sformato di Patate, Chef Panna da Cucina, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Pasta Fresca. mehr...
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2625 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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