Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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61,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 69,09g | Eiw: 50,97g | Kohlh: 154,94g.
Frühstück: Kaki, Banane. Mittagessen: Gut & Günstig Baguette Salami, Gouda, Pflaum's Obazda, BioBio Dinkelbrot. Abendessen: Ei, Dennree Schlagsahne, Bio Hackfleisch Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Snickers White Ice Cream, Storck Knoppers Nussriegel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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peschka18's Gewichtsverlauf
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