Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
|
117,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 52,88g | Eiw: 111,42g | Kohlh: 169,50g.
Frühstück: Перекресток Яблоко Гала, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Кофе с Молоком, Секрет Хозяйки Хлопья Овсяные "Геркулес". Mittagessen: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Рис Отварной, Горбуша на Пару. Abendessen: EKO Маслята Маринованные Целые, Горбуша, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Bombbar Готовые Панкейки с Начинкой , Snaq Fabriq Snaqer. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyapardon's Gewichtsverlauf
|