Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
|
63,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 77,08g | Eiw: 120,40g | Kohlh: 157,57g.
Frühstück: Домик в Деревне Молоко 3,2%, Станция Молочная Сливки 10%. Mittagessen: Dolce Albero Тёмный Шоколад с Ароматом Мяты, Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог 1%, Bonvida Форель Слабосоленая, Банан, Помидоры, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис, Кукуруза Вареная. Abendessen: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Волжанин Белок Яичный, Язык Говяжий Отварной, Савушкин Продукт Творог 1%, Груша, Bio Max Биокефирный 1%, Домик в Деревне Молоко 3,2%, Клубника, Palermo Сыр Твёрдый, Авокадо, Морковь. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|