Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2014
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64,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 35,01g | Eiw: 58,05g | Kohlh: 41,40g.
Frühstück: Kellogg's All-Bran Bastoncini, Latte Scremato, Caffè (dalla Moca), Zucchero. Mittagessen: Zucchero, Caffè Espresso, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pomodori Pelati, Verza, Simmenthal Simmenthal. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomì Passata di Pomodoro, Carne Macinata di Manzo (80% Magra / 20% di Grasso). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Cussolì's Gewichtsverlauf
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