Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2014
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71,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 9,25g | Eiw: 43,94g | Kohlh: 249,52g.
Frühstück: Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías), Té (Infusión). Mittagessen: Manzana Verde, Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías), Tomates, Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: Queso Americano Semi Descremado, Pan Integral, Durazno, Jugo de Naranja, Durazno, Jugo de Naranja, Banano, Yogur Libre de Grasa con Sabor a Café Vainilla o Limón, Nougat, Té Verde, Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lissoop's Gewichtsverlauf
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