Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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75,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 60,36g | Eiw: 65,70g | Kohlh: 34,88g.
Frühstück: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Княгинино Молоко 2,5%. Mittagessen: Heinz Фасоль, Лосось на Гриле, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sokolan3's Gewichtsverlauf
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