Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
|
66 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 67,86g | Eiw: 65,25g | Kohlh: 89,85g.
Frühstück: Яблокофф Яблочные Чипсы, Красная Икра Красная Икра, Сметана , Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Кухня на Районе Курица Карри с Рисом. Abendessen: Сыр Фета, Оливковое Масло (Первого Отжима), Волшебное Дерево Соль Розовая Гималайская, Помидоры Черри. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|